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单选题
运动员为了增加碱储备应少吃()食物。
A
牛奶、豆腐
B
鸡肉、牛肉
C
苹果、梨
D
海带、四季豆
参考答案
参考解析
解析:
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考题
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项
A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③常吃奶类、豆类或豆制品;④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑤食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦如饮酒应限量;⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点,膳食宜少吃多餐。
考题
判断题胃酸过多者,应忌食酸性食物,少吃糖类;胃酸缺少者,应忌食碱性食物。A
对B
错
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