多选题

由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而下列关于相对强度的Borg量表法叙述正确的有（　　）。

A常用6～20级的表，按照主观疲劳程度分级，中等强度通常在10～15区间内

B将主观的疲劳程度“6”为最低水平，也即最大程度的轻松感，无任何负荷感

C将主观的疲劳程度“20”作为最高水平，也即极度疲劳感

D针对所进行的具体活动的疲劳感进行主观估计个体的疲劳级别，不同个体的感觉可能存在明显差异

E一般健康人还可以根据活动中的心率来感觉和控制强度，但对于老年人和体质较差者，则应结合自己的体质和感觉来确定强度

解析：
相对强度是根据生理反应情况测定的强度水平，其衡量常用Borg量表法。Borg量表法：常用6～20级的表。按照主观疲劳程度分级，中等强度通常在11～14区间内。具体测量方法为：将主观的疲劳程度“6”为最低水平（最大程度的轻松感，无任何负荷感），“20”作为最高水平（极度疲劳感），然后针对所进行的具体活动（如跑步）的疲劳感进行主观估计个体的疲劳级别，不同个体的感觉可能存在明显差异。如慢跑对于职业运动员而言，可能感到非常轻松，为“7”或“8”，而对于一名很少锻炼的成年人，可能会感到比较累，为“14”。一般健康人还可以根据活动中的心率来感觉和控制强度，但对于老年人和体质较差者，则应结合自己的体质和感觉来确定强度。