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单选题
运动缺乏将引起亚健康状态，所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项（）
A

应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动

B

运动需讲求适量，循序渐进

C

工作疲劳、繁重，可以不参加运动

D

长期坚持，才能产生运动效果

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考题 单选题下列关于亚健康的说法，不恰当的是（）A 亚健康是病的前奏，预防了亚健康，也就预防了疾病。B 肠胃失调是最常见、最普遍的亚健康表现。C 饮食进食的无规无节，会导致亚健康状态。D 经常运动的人不会进行亚健康状态。
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考题 单选题科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A 以大运动量为主B 适量的运动负荷原则C 由大到小D 高难度
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考题 单选题健康的四大基石不包括（　　）。A 合理膳食B 适量运动C 戒烟和限制饮酒D 心理平衡E 适宜环境
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