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判断题
“半蹲”时，臀部应向后45º角方向下蹲，上体保持正直。
A

对

B

错

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 当东西掉了时，若从地上捡起时，规范的姿势为（）。A、东张西望，然后拾起物品B、双腿下蹲，快速拾起C、上体正直，单腿取下蹲的姿势拾起物品D、直腿弯腰翘臀拾起物品
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考题 蹲下时，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。A、45B、60C、90D、100
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考题 有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉，可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗，臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时，上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时，他就利用上体前倾来完成动作，这样力点就移到臀部了，以致产生了负面效果。
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考题 踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。
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考题 “半蹲”时，臀部应向后45º角方向下蹲，上体保持正直。
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考题 屈膝站立时，大小腿夹角小于45度的动作叫（）。A、全蹲B、半蹲C、深蹲D、下蹲
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考题 单选题上坡跑时为了身体平衡，上体应（）。A 前倾B 稍后倾C 正直
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考题 判断题分腿半蹲时，臀部向后45°方向用力，膝关节弯曲的方向应向前。A 对B 错
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考题 单选题背传球前身体姿势应当保持（）。A 上体正直B 上体后仰C 上体稍前倾D 上体前倾
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考题 单选题“摆腿”时，腿要有（），上体保持正直。A 弹性B 控制C 弯曲
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考题 单选题下蹲时应注意（）。A 双腿靠紧、臀部向下B 两腿叉开、臀部向后撅起C 用手触碰地面支撑身体
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考题 单选题当东西掉了时，若从地上捡起时，规范的姿势为（）。A 东张西望，然后拾起物品B 双腿下蹲，快速拾起C 上体正直，单腿取下蹲的姿势拾起物品D 直腿弯腰翘臀拾起物品
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考题 单选题下坡时，上体应（）。A 前倾B 保持正直C 稍后倾
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