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单选题
发展速度素质的方法是（）。
A

牵拉动作的练习

B

长时间距离的练习

C

最快的动作练习

D

复杂化的练习

参考答案

参考解析
解析： 速度素质是指人体进行快速运动或在最短时间内完成某一动作的能力。所以发展速度素质的方法是最快的动作练习。
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考题 判断题短时间、大强度的快跑是发展速度素质的好方法。A 对B 错
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