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多选题
放松训练在应用中的优点有（）。
A

方法简便、易行

B

实用、有效

C

提高改善症状的速度

D

较少受时间、地点、经费的限制

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考题 以下关于放松训练的说法，错误的是( )。 (A)放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变 (B)在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语 (C)腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长 (D)放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求 助者接受
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考题 在肌肉记忆理论中，讲话训练时的正确的肌肉记忆该如何？（）A、脖子放松、小腹收紧B、脖子收紧、小腹放松C、脖子、小腹同时放松D、脖子、小腹同时收紧
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考题 放松训练中，"对有高血压患者则在肢体用力时呼气，肢体放松时吸气"属于（）A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术
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考题 以下可以应用放松训练改善的症状有（）。A、紧张B、焦虑C、悲观、失望D、肌肉疼痛
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考题 运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。A、放松B、想象C、表象D、认知
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考题 多选题以下可以应用放松训练改善的症状有（）。A紧张B焦虑C悲观、失望D肌肉疼痛
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