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问答题
有氧耐力训练的适应证

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考题 耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。此题为判断题(对,错)。

考题 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A对B错

考题 进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。

考题 试述有氧耐力训练的生理学原理。

考题 有氧耐力训练的目的在于提高机体的()的能力。

考题 儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法

考题 有氧耐力训练旨在()、()、()

考题 少儿耐力训练必须以()训练为主。A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力

考题 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

考题 经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。

考题 局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。

考题 有氧耐力训练的适应证

考题 有氧耐力训练

考题 儿童耐力训练必须是()A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练

考题 长跑训练的目的是提高()。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力

考题 高原训练法时发展有氧耐力的训练方法之一

考题 有氧耐力训练的作用?

考题 在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

考题 判断题经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。A 对B 错

考题 单选题儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()A 无氧耐力、重复训练法B 无氧耐力间歇训练法C 有氧耐力变换训练法D 有氧耐力持续训练法

考题 单选题儿童耐力训练必须是()A 无氧耐力训练B 有氧耐力训练C 力量耐力训练D 专项耐力训练

考题 填空题有氧耐力训练旨在()、()、()

考题 问答题有氧耐力训练的作用?

考题 单选题少儿耐力训练必须以()训练为主。A 有氧耐力B 无氧耐力C 肌肉耐力D 专项耐力

考题 单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()A 柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B 柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C 最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D 有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

考题 判断题无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A 对B 错

考题 判断题耐力素质的训练可分为:有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。A 对B 错