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单选题
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）
A

运动时心率达到120次／分

B

运动时代谢当量达到6METs

C

运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话

D

运动时无ECG异常

E

运动时无心绞痛

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考题 有氧训练的常用强度是（）A、小强度B、中等强度C、中等至高强度D、高强度E、极量运动
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考题 高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%～70%的心率C、有氧训练间期保持30%～50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
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考题 单选题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A 关节活动B 肌肉牵张C 医疗体操D 呼吸练习E 中等强度的有氧训练
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考题 单选题高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是（）A 各类放松性活动B 高强度的抗阻运动C 中低强度的有氧训练D 大肌群的动力性运动E 较长时间的动力性运动
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考题 单选题有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）A 运动时心率达到120次／分B 运动时代谢当量达到6METsC 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话D 运动时无ECG异常E 运动时无心绞痛
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