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单选题
生物反馈训练不仅可以稳定运动员的情绪，消除紧张心理而且能（） 。
A

加速消除疲劳

B

调整呼吸

C

控制体重

参考答案

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考题 情绪的适度紧张不仅使人们生活富有节奏和情趣，而且能高效地发挥人们的潜能，从而获得（）。
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考题 （）是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用最普遍的一种心理技能训练方法。A、放松训练B、表象训练C、生物反馈D、模拟训练
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考题 排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A、放松训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
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考题 （）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
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考题 心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。A、克服恐惧B、消除紧张C、心理障碍
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考题 生物反馈训练不仅可以稳定运动员的情绪，消除紧张心理而且能（） 。A、加速消除疲劳B、调整呼吸C、控制体重
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考题 适当的情绪紧张是健康生活所必需的。紧张不仅能使人们的生活富于节奏和情趣，而且能发挥潜能使身心达到最高效率状态。（）
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考题 在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。A、放松训练B、生物反馈训练C、自生训练D、冥想E、练太极拳
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考题 （）可以起到心理调节作用，不仅可以消除不良情绪，还能陶冶情操，提高生活品质。A、美食B、运动C、艺术D、娱乐
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考题 在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。
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考题 单选题（）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A 心理训练B 身体训练C 技术训练D 战术训练
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考题 单选题借助现代电子仪器，使运动员了解自己内脏活动的情况，从而反射性地控制内脏活动，降低紧张程度的一种训练方法，是（）A 系统脱敏训练B 模拟训练C 生物反馈训练D 放松训练
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考题 单选题生物反馈训练不仅可以稳定运动员的情绪，消除紧张心理而且能（） 。A 加速消除疲劳B 调整呼吸C 控制体重
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考题 单选题（）可以起到心理调节作用，不仅可以消除不良情绪，还能陶冶情操，提高生活品质。A 美食B 运动C 艺术D 娱乐
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考题 单选题心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。A 克服恐惧B 消除紧张C 心理障碍
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考题 单选题排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A 放松训练B 身体训练C 技术训练D 战术训练
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考题 多选题在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E练太极拳
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