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单选题
生物反馈训练不仅可以稳定运动员的情绪，消除紧张心理而且能（） 。
A

加速消除疲劳

B

调整呼吸

C

控制体重

参考答案

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考题 借助现代电子仪器，使运动员了解自己内脏活动的情况，从而反射性地控制内脏活动，降低紧张程度的一种训练方法，是（）A、系统脱敏训练B、模拟训练C、生物反馈训练D、放松训练
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考题 关于生物反馈疗法，下列不对的是（　）A、通过内脏学习达到随意调节自身躯体机能的技术B、用于治疗过度紧张所导致的心理功能障碍和各种心身疾病C、有皮肤电生物反馈、温度生物反馈D、反馈训练很容易，见效也快E、可用于进行放松训练
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考题 对减量训练提高运动能力的生理机制描述错误的是？（）A、减量训练后，有氧工作能力会降低B、减量训练一周后，运动员的紧张和压抑等情绪会明显改善C、减量训练可以提高机体合成代谢激素水平
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考题 紧张型头痛的治疗方法除了（）A、心理治疗B、行为治疗C、肌电生物反馈训练D、物理治疗E、手术治疗
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考题 情绪的适度紧张不仅使人们生活富有节奏和情趣，而且能高效地发挥人们的潜能，从而获得（）。
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考题 （）是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用最普遍的一种心理技能训练方法。A、放松训练B、表象训练C、生物反馈D、模拟训练
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考题 排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A、放松训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
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考题 （）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
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考题 心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。A、克服恐惧B、消除紧张C、心理障碍
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考题 生物反馈训练不仅可以稳定运动员的情绪，消除紧张心理而且能（） 。A、加速消除疲劳B、调整呼吸C、控制体重
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考题 对罪犯进行心理健康知识教育，不仅可以帮助消除已经出现的心理问题，而且能够尽可能地预防不良心理的发生。
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考题 适当的情绪紧张是健康生活所必需的。紧张不仅能使人们的生活富于节奏和情趣，而且能发挥潜能使身心达到最高效率状态。（）
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考题 在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。A、放松训练B、生物反馈训练C、自生训练D、冥想E、练太极拳
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考题 （）可以起到心理调节作用，不仅可以消除不良情绪，还能陶冶情操，提高生活品质。A、美食B、运动C、艺术D、娱乐
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考题 在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。
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考题 单选题（）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A 心理训练B 身体训练C 技术训练D 战术训练
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考题 单选题借助现代电子仪器，使运动员了解自己内脏活动的情况，从而反射性地控制内脏活动，降低紧张程度的一种训练方法，是（）A 系统脱敏训练B 模拟训练C 生物反馈训练D 放松训练
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考题 单选题（）可以起到心理调节作用，不仅可以消除不良情绪，还能陶冶情操，提高生活品质。A 美食B 运动C 艺术D 娱乐
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考题 单选题心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。A 克服恐惧B 消除紧张C 心理障碍
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考题 单选题排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A 放松训练B 身体训练C 技术训练D 战术训练
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考题 单选题（）是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用最普遍的一种心理技能训练方法。A 放松训练B 表象训练C 生物反馈D 模拟训练
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考题 单选题紧张型头痛的治疗方法除了（）A 心理治疗B 行为治疗C 肌电生物反馈训练D 物理治疗E 手术治疗
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考题 多选题在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E练太极拳
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