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问答题
运动营养补充误区？

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考题 坚持体育锻炼是心梗康复治疗的主要措施,但必须掌握好( )。 A、营养补充B、运动量C、剧烈运动D、极限运作
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考题 运动减肥有哪些误区？
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考题 运动营养补充误区？
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考题 （）就是对人们营养上存在的问题进行相应改进的对策A、营养干预B、食物强化C、营养素补充D、喝足量的水E、适量的运动
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考题 关于儿童少年体育锻炼中的营养补充，下列说法正确的有（）A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例B、从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入D、运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益E、运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
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考题 （）和喂养是预防营养性疾病的重要措施。A、加强运动B、增强体质C、补充营养品D、合理饮食
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考题 避免孩子营养不良，最好办法是积极做好预防：（）。A、维生素平衡B、营养强化C、运动强化D、饮食平衡E、营养补充
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考题 提升宝宝免疫能力有哪些办法（）A、晒太阳、户外运动、多笑、营养补充B、户外运动和营养补充C、多笑，保持心情愉快D、加强户外运动强度及时间
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考题 运动后的营养，其主要作用有以下（）方面。A、补充脂肪B、补充水分和电解质C、补充糖D、修复组织
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考题 补充运动营养品可以代替一些食物。
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考题 以下是运动营养补充的误区的是（）A、强调特殊营养的补充，忽略基础营养的摄入B、强调宏量营养素的摄入，忽略微量营养素的供给C、强调晚餐的丰盛，忽略早餐的多样性D、以上都是
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考题 不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是（）A、系统补糖B、补充蛋白质C、补充抗氧化剂D、补充高脂类食物
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考题 消除运动性疲劳的方法有（）A、劳逸结合；B、物理措施；C、营养补充；D、中草药
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考题 运动后应及时进餐，以便及时补充营养。
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考题 健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。
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考题 当前运动营养补充存在的误区主要体现在哪些方面？
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考题 在训练过程中，应该注意对女子运动员特殊营养物质的补充，如（）、（）、（）、（）等。
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考题 单选题提升宝宝免疫能力有哪些办法（）A 晒太阳、户外运动、多笑、营养补充B 户外运动和营养补充C 多笑，保持心情愉快D 加强户外运动强度及时间
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考题 单选题以下是运动营养补充的误区的是（）A 强调特殊营养的补充，忽略基础营养的摄入B 强调宏量营养素的摄入，忽略微量营养素的供给C 强调晚餐的丰盛，忽略早餐的多样性D 以上都是
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考题 多选题避免孩子营养不良，最好办法是积极做好预防：（）。A维生素平衡B营养强化C运动强化D饮食平衡E营养补充
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考题 多选题运动后的营养，其主要作用有以下（）方面。A补充脂肪B补充水分和电解质C补充糖D修复组织
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考题 判断题补充运动营养品可以代替一些食物。A 对B 错
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考题 判断题运动后应及时进餐，以便及时补充营养。A 对B 错
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考题 问答题运动减肥有哪些误区？
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考题 多选题运动员合理使用营养补充剂的原则有（）A一般应补充单-维生素B一般应补充多种维生素复合制剂C一般应补充单-矿物质D一般应补充多种矿物质复合制剂E适量，营养素平衡
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考题 问答题当前运动营养补充存在的误区主要体现在哪些方面？
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考题 单选题（）和喂养是预防营养性疾病的重要措施。A 加强运动B 增强体质C 补充营养品D 合理饮食
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