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单选题
在摄入能量得到满足的情况下,膳食中蛋白质提供的能量应占总能量的()。
A
10%~15%
B
20%~30%
C
30%~50%
D
55%~65%
参考答案
参考解析
解析:
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考题
做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有()。
A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成
B.要保证三大宏量营养素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量20%-30%,脂肪提供的能量占10%-15%
D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%
E.做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准
考题
某男学生,20岁,体重60公斤,每日需能量3000千卡,蛋白质提供的能量占总能量10%。该学生每日膳食中应摄入硫胺素为
A.0.5mg
B.0.6mg
C.1.0mg
D.1.2mg
E.1.5mg
考题
单选题关于赵女士合理膳食的描述,正确的是( )。A
碳水化合物能量占膳食总能量的45%~50%B
控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入C
蛋白质能量占膳食总能量的25%D
脂肪能量占膳食总能量的20%~30%E
每月摄入的食用盐不应超过60g
考题
单选题在摄入能量得到满足的情况下,膳食中脂肪提供的能量应占总能量的()。A
10%~15%B
20%~30%C
30%~50%D
55%~65%
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