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题目内容
(请给出正确答案)
下列不属于力量素质训练的原则是( )。
A.大负荷原则
B.安全性原则
C.专门性原则
D.练习顺序原则
B.安全性原则
C.专门性原则
D.练习顺序原则
参考答案
参考解析
解析: 本题考查的是力量素质的训练原则的知识点。
B项,力量素质的训练要遵循一定的生理学原则,才能有效提高肌肉力量,包括:大负荷原则、专门性原则、练习顺序原则、合理间隔原则。故正确。
综上,正确答案为B。
B项,力量素质的训练要遵循一定的生理学原则,才能有效提高肌肉力量,包括:大负荷原则、专门性原则、练习顺序原则、合理间隔原则。故正确。
综上,正确答案为B。
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考题
单选题()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A
力量训练B
速度训练C
耐力训练D
灵敏训练
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