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利用高原训练提高长跑运动员运动能力的主要生理机制是（　　）。

A.血液中血红蛋白含量增加
B.肺活量增加
C.红肌纤维含量增加
D.白肌纤维含量增加

参考答案

参考解析
解析：【知识点】环境对人体运动能力的影响。
【答案】A。
【解析】在科学训练的条件下，高原的低氧环境能刺激血液中血红蛋白含量的增加。提高血液的携氧能力，在机体产生适应后反而有利于增强机体的有氧和无氧运动能力。
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考题 简述优秀运动员训练过程中的“高原现象”及主要原因。
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考题 在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。
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考题 单选题运动训练的直接目的是（）。A 探索运动训练规律B 创造优异运动成绩C 提高运动员的竞技能力D 培养体育人才
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考题 单选题运动员训练的直接目的是什么（）？A 提高运动成绩B 提高竞技能力C 参加竞赛D 增强体制
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考题 判断题提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。A 对B 错
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考题 填空题进行高原训练，主要提高机体对（）的耐受能力。
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考题 问答题简述优秀运动员训练过程中的“高原现象”及主要原因。
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考题 问答题论述高原训练队提高人体运动能力的生理学基础。
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考题 填空题在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。
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