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( )可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。
A.旱睡早起
B.合理补充营养
C.合理膳食
D.训练
B.合理补充营养
C.合理膳食
D.训练
参考答案
参考解析
解析:训练可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。
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考题
无氧能力测定是A.机体在运动时能摄取的最大氧量测定B.无法完成极量运动的患者运动终点时的吸氧量测定C.血乳酸和乳酸/丙酮酸比值在达到拐点时的峰值吸氧量测定D.无氧状态下机体运动的持续能力测定E.实际气体代谢测定
考题
运动促进健康的效益有()。
A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量
B.西运动能改变家族遗传病
C.适量运动结合合理营养促进生长发育
D.运动增加能量消耗,促进新陈代谢
E.规律的有氧运动可以增强心肺功能
考题
单选题AT测定是()A
机体在运动时能摄取的最大氧量测定B
无法完成极量运动的患者运动终点时的吸氧量测定C
血乳酸和乳酸/丙酮酸比值在达到拐点时的峰值吸氧量测定D
无氧状态下机体运动的持续能力测定E
实际气体代谢测定
考题
单选题能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是()。A
通气阈B
最大摄氧量绝对值C
个体乳酸阈D
最大摄氧量利用率
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