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(  )可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。

A.旱睡早起
B.合理补充营养
C.合理膳食
D.训练

参考答案

参考解析
解析:训练可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。
更多 “(  )可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。A.旱睡早起 B.合理补充营养 C.合理膳食 D.训练 ” 相关考题
考题 严重心肺疾病的患者如果不能进行极量运动,则可以测定其运动终点时的吸氧量,称为A、最大吸氧量B、无氧阈C、峰值吸氧量D、氧吸收率E、无氧能力

考题 有氧运动训练目标是A、提高机体有氧运动能力B、提高肺泡通气量C、改善静脉回流D、改善骨密度E、增加血容量

考题 无氧能力测定是A.机体在运动时能摄取的最大氧量测定B.无法完成极量运动的患者运动终点时的吸氧量测定C.血乳酸和乳酸/丙酮酸比值在达到拐点时的峰值吸氧量测定D.无氧状态下机体运动的持续能力测定E.实际气体代谢测定

考题 以下哪些不属于准备活动的作用?() A.降低肌肉的粘滞性B.降低肌肉的收缩能力C.提高机体的散热能力D.提高机体的有氧工作能力

考题 有氧耐力训练可以提高机体的心肺功能。() 此题为判断题(对,错)。

考题 下列有氧训练的基本概念中错误的是A、中等强度B、大肌群参与C、动力性、周期性运动D、运动中吸氧E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的

考题 运动促进健康的效益有()。 A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量 B.西运动能改变家族遗传病 C.适量运动结合合理营养促进生长发育 D.运动增加能量消耗,促进新陈代谢 E.规律的有氧运动可以增强心肺功能

考题 能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是( ) A.通气阈 B.最大摄氧量绝对值 C.个体乳酸阈 D.最大摄氧量利用率

考题 评价有氧运动能力的重要指标是( )。A.乳酸阈 B.最大摄氧量 C.吸氧量 D.肌肉摄取氧的能力

考题 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。A对B错

考题 预约可以达到的目的:()A、提高满意度B、优化服务能力C、提高周转率及利用率D、节约客户时间

考题 有氧耐力训练的目的在于提高机体的()的能力。

考题 适当的运动,可以改善大脑供氧状况,提高机体对氧的利用率。

考题 提高机体有氧代谢能力的训练方法有()、()、()、()。

考题 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。

考题 最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有()意义。A、不相同的B、相同的C、不能代替的

考题 体内糖原储存量与运动能力成正比关。糖原储备减少,不仅使机体耐久力下降,但使大强度运动时的最大吸氧量增加。

考题 哪些因素可提高最大吸氧量?

考题 反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为()。A、乳酸阈B、最大摄氧量C、最大摄氧量百分率D、最大摄氧量利用率

考题 有氧耐力运动一般采取的运动强度为()最大吸氧量A、70%B、50~60%C、40~60%D、40%

考题 能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是()。A、通气阈B、最大摄氧量绝对值C、个体乳酸阈D、最大摄氧量利用率

考题 最大吸氧量,又可以称()量。

考题 单选题AT测定是()A 机体在运动时能摄取的最大氧量测定B 无法完成极量运动的患者运动终点时的吸氧量测定C 血乳酸和乳酸/丙酮酸比值在达到拐点时的峰值吸氧量测定D 无氧状态下机体运动的持续能力测定E 实际气体代谢测定

考题 填空题有氧耐力训练的目的在于提高机体的()的能力。

考题 填空题提高机体有氧代谢能力的训练方法有()、()、()、()。

考题 单选题最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有()意义。A 不相同的B 相同的C 不能代替的

考题 单选题能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是()。A 通气阈B 最大摄氧量绝对值C 个体乳酸阈D 最大摄氧量利用率