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在排球双人传球练习中, 哪种练习方法难度最低? ( )。

A. 一抛一传
B. 一垫一传
C. 自抛后传给对方
D. 相互对传

参考答案

参考解析
解析:一抛一传的练习方法是两人间隔一定距离,相对站立,一人抛出带有弧度的球,另一人传球给抛球人,其着重体会全身协调用力,建立正确的动作概念,是难度较低的练习方法。一垫一传,是指一个人将球垫出,由另一人传回,训练的是垫球和传球技术。自拋后传给对方,要去自抛的人掌握好球的落点以准确将球传给对方。相互对传是在接到对方传来球时,先自传一次,再将球传给对方,其要求提高控球能力,注意传球方向的变化和全身协调用力。综上所述,这四种练习方法中,难度最低的是一抛一传,故本题选A。
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