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在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌( )
A.在拉长状态下做支撑工作
B.在远固定情况下做退让工作
C.在近固定情况下做退让工作
D.在近固定情况下做克制工作
B.在远固定情况下做退让工作
C.在近固定情况下做退让工作
D.在近固定情况下做克制工作
参考答案
参考解析
解析:在深蹲动作的下蹲过程中双脚固定为远固定,大腿的股四头肌被拉长,为退让性工作。
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考题
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()A、不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足C、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
考题
在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲?()A、踝关节灵活度受限B、髋关节灵活度受限C、膝关节灵活度受限
考题
单选题JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()A
不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能B
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足C
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
考题
单选题在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲()A
踝关节灵活度受限B
髋关节灵活度受限C
膝关节灵活度受限
考题
单选题深蹲功效:发展()肌肉力量,锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A
腿部B
腹部C
肩部D
背部
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