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运动后机体恢复最快的物质是( )
A．磷酸肌酸
B．肝糖原
C．肌糖原
D．ATP

参考答案

参考解析
解析：ATP是牛命活动能最的直接来源，不能被储存，因为ATP会在短时问内消耗并及时合成。
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考题 下列属于恢复过程的三个阶段的是（ ）。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段 B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段 C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段 D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
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考题 简述运动后恢复过程中机体能源物质变化的一般规律。
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考题 运动时物质的()占优势，运动后物质的()占优势。A.消耗过程 B.恢复过程
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考题 运动时所消耗的物质只有在运动后才开始逐渐恢复。A对B错
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考题 能量物质的恢复过程只是在运动结束后才进行。
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考题 运动后补糖可促进机体尽快恢复。
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考题 关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A、超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B、磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C、不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
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考题 静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。A、肺活量B、机能C、心率D、反应
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考题 人体运动所消耗的物质是从（）开始恢复。A、运动前B、运动中C、运动后
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考题 运动后恢复最快的物质是（）。A、CPB、肌糖原C、氧合血红蛋白D、肝糖原
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考题 停止运动后，到了恢复和超量恢复阶段，机体内环境（热、酸碱和水）恢复平衡，肌肉内被消耗的能源物质得到补充，并在一段时间内超过原有水平，此现象为恢复。
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考题 运动后应该即刻补充蛋白质，这样有利机体快速恢复
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考题 恢复过程的一般规律主要表现为（）。A、运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降B、运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变C、运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平D、运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
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考题 在运动时，当机体内能量物质因消耗大于恢复而逐渐减少时，各器官系统工作是（）A、逐渐下降B、逐步提高C、仍保持不变D、明显下降E、下降至某一水平后保持不变
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考题 运动中能源物质消耗越多，运动后超量恢复越明显。
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考题 运动时所消耗的物质只有在运动后才开始逐渐恢复。
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考题 机体能源物质的恢复包括哪几个？
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考题 运动后血乳酸浓度的恢复速率可以反映机体有氧代谢能力，恢复速度快代表（）。
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考题 多选题恢复过程的一般规律主要表现为（）。A运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降B运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变C运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平D运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
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考题 判断题运动时所消耗的物质只有在运动后才开始逐渐恢复。A 对B 错
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考题 单选题人体运动所消耗的物质是从（）开始恢复。A 运动前B 运动中C 运动后
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考题 单选题关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A 超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B 磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C 不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
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考题 判断题运动中能源物质消耗越多，运动后超量恢复越明显。A 对B 错
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考题 单选题运动后恢复最快的物质是（）。A CPB 肌糖原C 氧合血红蛋白D 肝糖原
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考题 判断题运动后应该即刻补充蛋白质，这样有利机体快速恢复A 对B 错
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考题 填空题运动后血乳酸浓度的恢复速率可以反映机体有氧代谢能力，恢复速度快代表（）。
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考题 单选题静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。A 肺活量B 机能C 心率D 反应
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