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一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有()。
- A、篮球
- B、排球
- C、健身跑
- D、太极拳
参考答案
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考题
刘女士,66岁,退休干部。平日缺乏体育锻炼,口味偏咸,身高158cm,体重72kg,确诊高血压,临床实验室检查显示肾功能不良。
医生建议其增加运动,下列不适合刘女士的身体活动是A.步行
B.游泳
C.健身跑
D.太极拳
E.举重
考题
刘女士,65岁,退休干部,平日缺乏体育锻炼,口味偏咸,身高155Cm,体重70kg,确诊高血压,肾功能不良。
医生建议其增加运动,下列不适合刘女士身体活动的是( )A.举重
B.太极拳
C.步行
D.游泳
E.健身跑
考题
全民健身计划(2011—2015年)要求大力开展田径、游泳、乒乓球、羽毛球、足球、篮球、排球、网球等竞技性强、普及面广的(),广泛组织健身操(舞)、传统武术、健身气功、太极拳(剑)、骑车、跳绳、踢毽、门球等群众喜闻乐见、简便易行的健身活动。A、体育运动项目B、竞技比赛项目C、奥运竞赛项目
考题
大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康,下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是()A、运动时空气要新鲜,气温要适宜B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C、体育锻炼后的补水原则是少次多量D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
考题
单选题大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康,下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是()A
运动时空气要新鲜,气温要适宜B
剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C
体育锻炼后的补水原则是少次多量D
从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
考题
配伍题美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是( )|对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是( )|一般身体功能好的中老年人适宜采用( )A大负重、爆发力的运动B力量训练如健身跑和步行C中、大负荷运动综合运动D静功运动E太极拳运动
考题
单选题心血管疾病患者不宜进行( )。A
步行B
游泳C
健身跑D
太极拳E
举重
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