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在利用运动处方开始有氧运动前,先应进行一次全面的医学检查。
参考答案
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考题
单选题所有个体在开展运动训练前都应该( )。A
健康体检、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性B
疾病筛查、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性C
进行健康筛查与评估、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性D
临床运动测试、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性E
制定运动量目标和计划、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性
考题
多选题以下哪些是运动处方的基本内容?( )A有氧运动B肌肉力量练习和柔韧性活动C强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练D有氧运动一般强调中等强度E有氧运动一般强调高强度
考题
判断题制定运动处方时,首先应进行医学和体力的检查,最重要的检查是体能测量。A
对B
错
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