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（）是我们完成一项特定任务时，自己对自己过去现在和未来能力的对话。
参考答案
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考题
上司交给你一项工作，他说你能够完成。在你自己看来，这项工作已经超出了自己的能力范围，难以做好。这时，你会（ ）。
(A)不接受任务，向上司说明自己的情况
(B)不接受任务，说明情况，并向上司推荐其他更好的人选
(C)接受任务，但向上司说明，如果万一完不成任务，不能责备自己
(D)接受任务，认为这是对得起上司信任的表现
考题
上司安排给你一项任务，你对完成这项任务没有任何把握，觉得远远超出自己的能力范围，但你觉得这是上司对自己的信任，你最终会( ).
(A)感谢上司的信任，坦言自己无法完成任务
(B)求助于同事，请求他们帮助自己完成任务
(C)自己先干起来，实在完不成任务时再说
(D)觉得上司是在难为自己
考题
上司安排给你一项任务，你对完成这项任务没有任何把握，觉得远远超出自己的能力范围，但你觉得这是上司对自己的信任，你最终会（ ）。A． 感谢上司的信任，坦言自己无法完成任务
B． 求助于同事，请求他们帮助自己完成任务
C． 自己先干起来，实在完不成任务时再说
D． 觉得上司是在难为自己
考题
上司交给你一个任务，规定你一个月内完成，但现在突然改变了时间，限你在一周之内完成，你分析了任务和时间，认为有可能在一周之内完成任务。你会告诉上司（）A、自己难以完成，要求上司另请他人B、自己只能试一试，能否完成任务不好说C、自己可以尽力试一试，但完不成任务不能怪罪自己D、自己努力在一周之内完成任务
考题
李经理曾努力地去布置工作任务，但并不奏效，下属不是没有按期完成，就是没有把任务完成好，这导致李经理现在很少授权，他不授权的原因是（）。A、个人所具有的能力和经验B、对他人的信任问题C、对自己角色的理解问题D、社会环境问题
考题
单选题李经理曾努力地去布置工作任务，但并不奏效，下属不是没有按期完成，就是没有把任务完成好，这导致李经理现在很少授权，他不授权的原因是（）。A
个人所具有的能力和经验B
对他人的信任问题C
对自己角色的理解问题D
社会环境问题
考题
单选题心理学家说，人们忧虑的事，40％是关于未来的事情；30％是关于过去的事情；22％来自不重要的小事；4％来自我们改变不了的事实；剩下4％来自那些我们正在做着的事情。所以说，快乐是自己创造的，烦恼也是自己创造的。（ ）A
我们可以决定未来的事情B
以前发生的事情已经不能改变C
烦恼是自己想出来的D
改变自己就可以改变命运
考题
单选题上司交给你一个任务，规定你一个月内完成，但现在突然改变了时间，限你在一周之内完成，你分析了任务和时间，认为有可能在一周之内完成任务。你会告诉上司（）A
自己难以完成，要求上司另请他人B
自己只能试一试，能否完成任务不好说C
自己可以尽力试一试，但完不成任务不能怪罪自己D
自己努力在一周之内完成任务
考题
单选题“在上火车时我不再那么焦虑。就像今天，我完全忘记了它，直到来到火车上后，我想起来，开始对自己说：‘现在这种感觉就很不错。它不再烦恼我。’”认知治疗的优点是（ ）。A
可以与情绪理性对话B
可以自行改变自己的行为反应C
可以与被隐藏的自我对话D
可以控制自己的情绪体验的内容E
可以与被压抑的过去对话
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