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简述更年期妇女体育锻炼的作用。

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考题 多选题更年期妇女进行体育锻炼应注意（）。A不要进行剧烈的运动B应当保证一定的运动时间，所以运动时间不宜过短C应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等D应坚持不懈E应循序渐近
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考题 单选题社区预防保健服务的重点人群是指（）。A 妇女、青少年、老年人B 儿童、青少年、老年人C 青少年、更年期妇女、老年人D 儿童、妇女、老年人E 儿童、更年期妇女、老年人
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考题 单选题对更年期妇女保健方式不妥的是（）A 提高更年期妇女保健知识B 必须长期接受雌激素替代治疗C 更年期妇女应定期进行健康体检D 注意更年期妇女的个人卫生E 学会自我调节
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考题 关于更年期综合征的妇女我们要给予哪些健康指导A.保持心情舒畅，真确面对更年期B.劳逸结合，饮食有节C.加强体育锻炼，增强体质，预防骨质疏松D.减少不利于心理因素的影响。减少并发症。
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