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简述体育锻炼对改善心境状态的作用?


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考题 判断题身体锻炼可以改善心境状态。A 对B 错

考题 判断题体育锻炼可以改变肺的大小,也可以改善呼吸肌的状态和效率,更好的发挥其功能。A 对B 错

考题 单选题对阅读的活动产生作用最大的是()A 审美心境B 理想心境C 现实心境D 创作心境

考题 判断题不同人群参与不同项目及不同强度的体育锻炼对心境状态的调节效果不同。A 对B 错

考题 问答题简述体育锻炼对人体的作用

考题 单选题不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论,采用()的体育锻炼可以获得最大的心理效益,对心境的改善效果最为理想。A 小强度B 随意强度C 中等强度D 较大强度

考题 判断题心境状态剖面图是运动心理学测量心境状态最常用的量表。A 对B 错