考题
做单杠骑撑前回环，前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。
考题
单杠支撑后回环保护与帮助的站位在单杠的（）。A、前方B、后方C、前侧方D、后侧方
考题
单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是（）。A、倒肩过早B、倒肩过晚C、身体未制动D、回环速度过大
考题
单杠支撑后回环的保护与帮助部位主要在（）。A、手腕B、腿C、背部D、头
考题
做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。A、拨B、送C、扶D、挡
考题
练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时，帮助者应站在（）。A、杠前左侧B、杠前右侧C、杠后左侧D、杠后右侧
考题
单杠支撑后回环的动作难点是：（）A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑
考题
两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（）A、倒挂膝B、单挂膝C、单纯悬垂D、混合悬垂
考题
单杠挂膝后回环主要的帮助方法是（）。A、托B、拨C、挡D、推
考题
两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为（）A、倒挂膝B、单挂膝C、单纯悬垂D、混合悬垂
考题
判断题单杠支撑后回环，也叫做腹回环。A
对B
错
考题
单选题单杠支撑后回环的动作难点是（）A
倒肩压臂腹贴杠B
倒肩压臂腹离杠C
倒肩压臂抬头支撑
考题
单选题做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。A
拨B
送C
扶D
挡
考题
单选题练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时，帮助者应站在（）。A
杠前左侧B
杠前右侧C
杠后左侧D
杠后右侧
考题
单选题单杠挂膝后回环主要的帮助方法是（）。A
托B
拨C
挡D
推
考题
问答题如何对单挂膝后回环一周半进行保护帮助？
考题
单选题两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（）A
倒挂膝B
单挂膝C
单纯悬垂D
混合悬垂
考题
单选题两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为（）A
倒挂膝B
单挂膝C
单纯悬垂D
混合悬垂
考题
判断题单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。A
对B
错
考题
判断题做单杠骑撑前回环，前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。A
对B
错
考题
单选题单杠单挂膝后回环后倒时腿后伸是为了（）。A
加大重力作用B
加大位能C
加大动量D
加大重力矩
考题
判断题单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。A
对B
错