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（请给出正确答案）
颈后深蹲是用（）完成的。
- A、杠铃
- B、哑铃
- C、铃
- D、其它
参考答案
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考题
JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）A、不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足C、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
考题
以下比较合理的线性周期计划是（）A、第一周深蹲10×3；第二周深蹲5×3；第三周深蹲3×3B、第一周卧推10×3；第二周深蹲5×3；第三周硬拉3×3C、第一周深蹲3×3；第二周深蹲5×3；第三周深蹲10×3
考题
在进行JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作时，被测试者无法完成深蹲动作，抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲，并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成，此人可能是由何种原因引起的无法深蹲？（）A、踝关节灵活度受限B、髋关节灵活度受限C、膝关节灵活度受限
考题
JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作2分，以下描述正确的是（）A、不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B、进行仰卧落臂测试，如腰椎紧贴地面，手臂能够触碰到地面，说明肩主动灵活性不足C、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
考题
在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时，被测试者无法完成徒手深蹲动作，但双脚并拢自然下蹲能够完成，此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲（）A、踝关节背屈受限B、髋关节灵活性受限C、膝关节灵活性不足
考题
单选题JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）A
不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B
进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足C
进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
考题
单选题以下比较合理的线性周期计划是（）A
第一周深蹲10×3；第二周深蹲5×3；第三周深蹲3×3B
第一周卧推10×3；第二周深蹲5×3；第三周硬拉3×3C
第一周深蹲3×3；第二周深蹲5×3；第三周深蹲10×3
考题
单选题在进行JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作时，被测试者无法完成深蹲动作，抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲，并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成，此人可能是由何种原因引起的无法深蹲（）A
踝关节灵活度受限B
髋关节灵活度受限C
膝关节灵活度受限
考题
单选题JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作2分，以下描述正确的是（）A
不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B
进行仰卧落臂测试，如腰椎紧贴地面，手臂能够触碰到地面，说明肩主动灵活性不足C
进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
考题
单选题在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时，被测试者无法完成徒手深蹲动作，但双脚并拢自然下蹲能够完成，此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲（）A
踝关节背屈受限B
髋关节灵活性受限C
膝关节灵活性不足
考题
单选题从下列常见动作中，找出其中的一个孤立动作（）A
平卧推B
高立抓C
颈后臂屈伸D
负重深蹲
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