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简述前滚翻动作方法。
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考题
单选题体操中的三种滚翻动作（屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻），哪种动作难度最大及原因：（）A
屈腿前滚翻，此时会产生较大的阻力矩。B
屈腿后滚翻，向后滚翻不容易控制动作。C
直腿前滚翻，此时产生的动力矩较小。
考题
问答题试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。
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