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运动过程中或运动结束后,稍有疲劳感,肌肉略有酸胀,但不影响学习、工作、食欲和睡眠,且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除,说明运动量适度。
参考答案
更多 “运动过程中或运动结束后,稍有疲劳感,肌肉略有酸胀,但不影响学习、工作、食欲和睡眠,且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除,说明运动量适度。” 相关考题
考题
关予哮喘的有氧运动训练,说法错误的是( )。A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动时不可以有显著气喘E、运动后不可以有显著疲劳感
考题
关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A、有氧训练无须与药物治疗同时使用B、运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动后不可以有显著疲劳感E、运动时不可以有显著气喘
考题
运动过程中出现以下哪些反应需要注意()。A、胸部、左臂、颈部和下颌疼痛、紧压等不适感B、轻度运动时出现气喘、出汗、疲劳感C、运动后肌肉酸胀感D、面色发白、大汗E、肌肉、关节的异常疼痛,步伐不稳
考题
运动中,心脏将大量血液泵入肌肉来提供能量,同时通过运动中肌肉的挤压流回心脏完成循环。运动结束后,如果突然停止身体活动,血液滞留在四肢肌肉中,甚至可能因心脏和大脑缺血而昏倒。同时运动中血压和心率突然下降,以及神经调节的突然变化,都会对健康造成不良影响。下列说法与上文不符的是()。A、运动或不宜突然停止身体活动B、运动会影响人体的血压和心率C、人体借助肌肉的挤压完成能量循环D、运动可能影响人体的神经调节机能
考题
单选题进行一次运动量较大的运动后,间隔较长时间未运动或刚开始运动后,往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛,因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现,而是发生在运动结束后1~2天,因此称之为()。A
肌肉痉挛B
延迟性肌肉酸痛C
过度疲劳D
运动中腹痛
考题
多选题运动过程中出现以下哪些反应需要注意()。A胸部、左臂、颈部和下颌疼痛、紧压等不适感B轻度运动时出现气喘、出汗、疲劳感C运动后肌肉酸胀感D面色发白、大汗E肌肉、关节的异常疼痛,步伐不稳
考题
判断题运动过程中或运动结束后,稍有疲劳感,肌肉略有酸胀,但不影响学习、工作、食欲和睡眠,且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除,说明运动量适度。A
对B
错
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