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瑜伽初学者如果把握不好呼吸,可多做屏气的练习。


参考答案

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考题 根据心血管和呼吸系统特点,儿童少年体育卫生要求是()A、强度可稍大,但不应要求过高;B、密度要小些,间歇次数多一些;C、多做屏气运动;D、练习时间不宜过长

考题 瑜伽练习时的呼吸模式:左鼻孔吸气——悬息(屏气)——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——()——左鼻孔呼气。

考题 瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。

考题 为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸?

考题 对于初学者不主张做屏气练习。

考题 通过瑜伽呼吸法的练习,可以洁净呼吸系统,(),从而达到思想纯净的状态。

考题 练习瑜伽时,用鼻或用嘴呼吸是无区别的。

考题 瑜伽呼吸有三个部分组成——即()A、吸气、换气、呼气B、吸气、屏气、换气C、吸气、屏气、呼气

考题 进行踏板操练习时,要注意()A、均匀呼吸,不能屏气B、必须屏气C、屏气与呼吸间隔进行

考题 瑜伽呼吸有四个部分组成——吸气、屏气、呼气和换气。

考题 练习()呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

考题 练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸,动作应与呼吸协调。

考题 在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬,也要想象插图以及指导者的动作,利用正确呼吸法,不要用力,轻松的实践。

考题 练习瑜伽时最好的呼吸方法是()。

考题 瑜伽呼吸中最重要的部分是()A、吸气B、吐气C、屏气

考题 多选题根据心血管和呼吸系统特点,儿童少年体育卫生要求是()A强度可稍大,但不应要求过高;B密度要小些,间歇次数多一些;C多做屏气运动;D练习时间不宜过长

考题 判断题对于初学者不主张做屏气练习。A 对B 错

考题 单选题瑜伽呼吸有三个部分组成——即()A 吸气、换气、呼气B 吸气、屏气、换气C 吸气、屏气、呼气

考题 单选题瑜伽呼吸中最重要的部分是()A 吸气B 吐气C 屏气

考题 填空题练习瑜伽时最好的呼吸方法是()。

考题 填空题练习()呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

考题 判断题在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬,也要想象插图以及指导者的动作,利用正确呼吸法,不要用力,轻松的实践。A 对B 错

考题 单选题进行踏板操练习时,要注意()A 均匀呼吸,不能屏气B 必须屏气C 屏气与呼吸间隔进行

考题 问答题为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸?

考题 填空题瑜伽练习时的呼吸模式:左鼻孔吸气——悬息(屏气)——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——()——左鼻孔呼气。

考题 填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。

考题 判断题瑜伽初学者如果把握不好呼吸,可多做屏气的练习。A 对B 错