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运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。
参考答案
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考题
关于心肺运动试验说法不正确的是( )
A、用于筛查其他检查提示不能耐受手术的患者是否还可以考虑手术B、试验检测若VO2max>20ml/kg/min或75%预计值，则患者可耐受全肺切除C、在不具备心肺联合运动试验的医院，可采用登楼试验进行换算D、若VO2max>10ml/kg/min或35%预计值，则不考虑手术治疗
考题
以下关于增强心肺功能的康复治疗的常用方法叙述正确的有（）。A.有氧耐力训练是提高机体心肺功能的重要手段
B.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：长距离步行和慢跑
C.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：打太极拳和骑自行车
D.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：游泳和爬山
E.对残疾患者，力所能及的日常生活活动同样可产生有益作用
考题
6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息，并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g，使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%，这种方法称为（）。
考题
靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
考题
单选题Ⅱ型糖尿病每周的运动强度至少为（ ）。A
150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）有氧运动B
120分钟的中等（50%-1RM）至高强度（75%～80%-1RM）抗阻运动C
120分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）无氧运动D
150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）抗阻运动E
150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）无氧运动
考题
填空题6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息，并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g，使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%，这种方法称为（）。
考题
单选题肌糖原的储量是（）力竭性运动的主要限力因素。A
极量强度B
60-85%Vo2maxC
60%Vo2max以下D
90-120%Vo2max
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