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在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

  • A、肌力训练
  • B、准备活动和放松活动
  • C、调节身体处于良好的运动状态
  • D、自身保护

参考答案

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考题 单选题在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。A 肌力训练B 准备活动和放松活动C 调节身体处于良好的运动状态D 自身保护
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考题 判断题预防运动损伤是医务人员的事，与体育教师、教练员、运动员、体育锻炼者无关。A 对B 错
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考题 单选题运动损伤的发生与什么有关？（）A 运动参与者认识不足B 缺乏预防运动损伤的基本知识C 思想上无防伤观念D 以上都是
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考题 判断题体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。运动损伤与一般在工农业生产或日常生活中造成的损伤相同，但它与运动项目、技术动作有着密切的关系。A 对B 错
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考题 单选题运动损伤的预防有多种方法，其中（）对预防运动损伤没有帮助。A 集中注意力B 作好准备活动C 认真观察运动环境，立即投入运动D 加强保健指导
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考题 多选题运动损伤的预防有哪些？（）A保持正常的心理状态B注意环境安全C从思想上对运动损伤的预防给予重视D准备活动和放松活动E调节身体处于良好状态F加强易伤部位训练
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考题 多选题一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作（）。A重视预防运动损伤B调节身体，使之处于良好的运动状态C注意科学锻炼D加强易伤部位锻炼
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考题 判断题在运动中发生的损伤统称运动损伤。A 对B 错
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考题 问答题试述体育锻炼中运动损伤的原因及预防对策。
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考题 单选题在体育锻炼过程中所发生的各种损伤统称为（）。A 肌肉延迟性酸痛B 擦伤C 运动损伤D 挫伤
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