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体育锻炼可以调适和保持心理健康。
参考答案
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考题
健康的关键因素包括：（）A、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪B、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神C、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态D、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
考题
心理健康教育对于大学生教育十分重要，心理健康教育是什么？（）A、教育者有目的，有计划，有组织地对受教育者普及心理学知识B、教育者引导受教育者提高认识自我心理状态，自觉进行心理健康调适的能力C、心理健康教育能使受教育者自觉进行心理健康调适，保持身心健康发展D、心理健康教育是短期的学习，其目标是帮助大学生追求一种人生更积极的境界
考题
单选题健康的关键因素包括：（）A
合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪B
合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神C
合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态D
合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
考题
单选题体育锻炼对促进心理健康的影响，下列哪项表述是不正确的？（）A
体育锻炼可以使人的身体素质更好B
体育锻炼可以改善情绪状态C
体育锻炼可以提高智力功能D
体育锻炼可以培养坚强的意志品质
考题
判断题保持心理健康的关键是要学会自我调适，善于驾驭个人情感。A
对B
错
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