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训练过程中运动负荷的极限强度是绝对的。
参考答案
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考题
训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大B、训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降
考题
运动训练的主要特点有()A、以提高体能和专项技术、战术水平为主要目的,内容广泛,追求低于实战比赛的负荷强度B、训练的方法和手段具有专门性,针对性,强制性和极限性等特征,需要配备训练专用器材C、参与人数相对较少,个体训练水平接近,组织工作相对简单D、训练过程中,运动员的运动强度大,密度高,间歇少,容易出现疲劳和损伤
考题
多选题运动训练的主要特点有()A以提高体能和专项技术、战术水平为主要目的,内容广泛,追求低于实战比赛的负荷强度B训练的方法和手段具有专门性,针对性,强制性和极限性等特征,需要配备训练专用器材C参与人数相对较少,个体训练水平接近,组织工作相对简单D训练过程中,运动员的运动强度大,密度高,间歇少,容易出现疲劳和损伤
考题
单选题训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()A
HIIT的训练强度比3RM深蹲大B
训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好C
训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降
考题
单选题()是单位时间内的运动量。A
运动强度B
运动负荷C
运动训练D
运动时间
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