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试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。

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考题 发展绝对速度的主要训练手段是()。A.300米计时跑 B.150米计时跑 C.200米计时跑 D.60米计时跑
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考题 用重复训练法发展速度素质时，强度应在()。A.60%以上 B.70%以上 C.80%以上 D.90%以上
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考题 试述灵敏素质训练的主要方法手段。
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考题 发展不同速度素质的方法手段有（）A、突发信号B、追逐跑C、技巧D、高速跑
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考题 下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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考题 试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
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考题 发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法
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考题 发展速度的主要训练手段是（）。A、300米计时跑B、150米计时跑C、200米计时跑D、60米计时跑
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考题 用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。A、60%以上B、70%以上C、80%以上D、90%以上
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考题 运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段是（）A、牵引跑B、逆风跑C、上坡跑D、负重跑
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考题 发展绝对速度的主要训练手段是（）。A、300米计时跑；B、150米计时跑；C、200米计时跑；D、60米计时跑。
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考题 采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
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考题 发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。A、重复跑B、重复训练C、无氧训练D、有氧训练
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考题 发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力
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考题 单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A 2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B 连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C 看手势变向跑是发展反应速度的练习D 徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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考题 单选题用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。A 60%以上B 70%以上C 80%以上D 90%以上
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考题 单选题发展速度的主要训练手段是（）。A 300米计时跑B 150米计时跑C 200米计时跑D 60米计时跑
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考题 单选题发展绝对速度的主要训练手段是（）。A 300米计时跑B 150米计时跑C 200米计时跑D 60米计时跑
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考题 单选题提高移动速度最主要的主要训练手段是（）A 提高个体力量B 单脚跳C 立定跳远D 重复跑
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考题 单选题发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A 间歇跑B 重复跑C 速度游戏D 提高无氧代谢能力
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考题 问答题试述灵敏素质训练的主要方法手段。
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考题 问答题试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
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考题 多选题发展不同速度素质的方法手段有（）A突发信号B追逐跑C技巧D高速跑
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考题 问答题试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
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考题 问答题采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
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