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试述灵敏素质训练的主要方法手段。

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考题 发展灵敏素质主要采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、循环训练法
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考题 试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
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考题 问答题灵敏素质训练的主要手段？
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考题 单选题发展灵敏素质主要采用（）A 持续训练法B 间歇训练法C 变换训练法
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考题 单选题发展灵敏素质主要采用（）A 持续训练法B 间歇训练法C 变换训练法D 循环训练法
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考题 问答题试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
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考题 问答题灵敏素质训练有哪些主要手段？
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考题 问答题简述灵敏素质训练的基本要求。
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考题 问答题试述灵敏素质训练的主要方法手段。
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考题 问答题灵敏训练的主要手段和基本要求是什么？
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考题 单选题（）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A 力量训练B 速度训练C 耐力训练D 灵敏训练
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