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测试肌肉耐力的一种简单易行的方法是()
- A、仰卧起坐
- B、俯卧撑
- C、倒立
- D、引体体向上
参考答案
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考题
下列体育健身效果测试顺序正确的是( )
A、非疲劳性测试-灵敏性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-有氧耐力测试B、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-灵敏性测试-肌肉耐力测试-有氧运动测试C、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试-有氧运动测试D、非疲劳性测试-有氧运动测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试
考题
填空题根据肌肉现存肌力水平,增强肌力和肌肉耐力的方法有()、()、()和()
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