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健美运动恢复有积极性休息和消极性休息二种形式。

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考题 卧床休息的期限为A．卧床休息2周，随后2周内逐渐恢复活动B．卧床休息4周，随后4周内逐渐恢复活动C．卧床休息4周，以后2～3个月内逐渐恢复活动D．卧床休息8周，随后4周内逐渐恢复活动E．卧床休息8周，以后2～3个月内逐渐恢复活动
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考题 为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称()。A.心理恢复B.合理安排C.积极性休息
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考题 常用的讯息表达形式有( )A、晓之以理与动之以情B、一面性与正反两面性C、积极性与消极性D、以上都是
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考题 在应激的觉察中，以下说法正确的是()A.挑战的消极性最大而积极性最小B.威胁的消极性最小而积极性也最小C.挑战的消极性最小而积极性最大D.挑战的消极性最大而积极性也最大E.威胁的消极性最大而积极性也最大
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考题 健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 休息有两种基本形式：一为静止性休息，如睡眠、静坐等；二为活动性休息，就是利用改换学习（或活动）的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。
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考题 积极性休息
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考题 关于休息的形式，下列说法正确的是（）A、只有坐下来或躺下来才是休息B、休息的形式多种多样C、休息是指运动后的静止D、休息是指暂时从工作中解脱E、对不同的人而言，休息的形式都是一样的
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考题 健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。
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考题 间歇训练法的休息方式是（）A、积极性的方式B、消极性的方式C、随意的方式D、无所谓方式
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考题 消除疲劳最重要的方法是积极性休息。
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考题 人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。
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考题 休息方式可以分为（）和（）。生理学认为，积极休息比消极休息使工作效率恢复提高约60-70%。重体力劳动一般采取消极休息的方式。
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考题 积极休息也叫（）.A、交替休息B、有氧休息C、恢复休息D、作业休息
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考题 课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行（）。A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息
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考题 循环练习过程中，在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主，大多在3—5分钟。（）
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考题 多选题休息的形式有两种（）A积极性休息B消极性休息C普通性休息D硬性规定性休息
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考题 单选题间歇训练法的休息方式是（）A 积极性的方式B 消极性的方式C 随意的方式D 无所谓方式
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考题 判断题健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。A 对B 错
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考题 填空题休息方式可以分为（）和（）。生理学认为，积极休息比消极休息使工作效率恢复提高约60-70%。重体力劳动一般采取消极休息的方式。
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考题 判断题人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。A 对B 错
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考题 单选题关于休息的形式，下列说法正确的是（）A 只有坐下来或躺下来才是休息B 休息的形式多种多样C 休息是指运动后的静止D 休息是指暂时从工作中解脱E 对不同的人而言，休息的形式都是一样的
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考题 单选题在应激的觉察中，以下说法正确的是（　）A 挑战的消极性最大而积极性最小B 威胁的消极性最小而积极性也最小C 挑战的消极性最小而积极性最大D 挑战的消极性最大而积极性也最大E 威胁的消极性最大而积极性也最大
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考题 判断题健美运动恢复有积极性休息和消极性休息二种形式。A 对B 错
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考题 名词解释题积极性休息
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考题 单选题积极休息也叫（）.A 交替休息B 有氧休息C 恢复休息D 作业休息
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考题 单选题课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行（）。A 充分活动B 积极性休息C 消极性休息D 适当休息
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