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以下对于屈髋动作模式教学时的姿势摆位描述正确的是（）
- A、双脚与肩同宽
- B、脊柱处于解剖中立位
- C、腹直肌需要收紧
参考答案
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考题
简易颈椎操的预备姿势为（）。A、头部正直，双眼平视前方，身体直立，双脚分开同肩宽，双臂自然下垂于身体两侧，然后按节拍锻炼B、坐位或立位，两臂自然下垂C、两脚开立，与肩同宽，两手叉腰D、直立位，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，拇指向后
考题
根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A、竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B、竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C、竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
考题
以下对于屈髋动作模式的动作细节描述错误的是（）A、髋关节力矩明显大于膝关节力矩，表现为臀部中点远离重心线B、硬拉动作中阻力竖直向下，竖脊肌需要强烈收缩，腹直肌可以保持放松C、保持腓骨小头和外踝连线垂直于地面可以制约膝关节参与运动的程度
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，对屈髋动作原理描述错误的是（）A
我们需要在屈髋位保持脊柱中立位B
脊柱伸展灵活性是核心负重能力的基础C
我们用手臂、大腿、躯干三者的长度关系来确定屈髋角度
考题
单选题简易颈椎操的预备姿势为（）。A
头部正直，双眼平视前方，身体直立，双脚分开同肩宽，双臂自然下垂于身体两侧，然后按节拍锻炼B
坐位或立位，两臂自然下垂C
两脚开立，与肩同宽，两手叉腰D
直立位，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，拇指向后
考题
单选题以下对于屈髋动作模式的动作细节描述错误的是（）A
髋关节力矩明显大于膝关节力矩，表现为臀部中点远离重心线B
硬拉动作中阻力竖直向下，竖脊肌需要强烈收缩，腹直肌可以保持放松C
保持腓骨小头和外踝连线垂直于地面可以制约膝关节参与运动的程度
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