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属于有氧运动训练的包括()

  • A、步行
  • B、登山
  • C、游泳
  • D、交谊舞(三步、四步)
  • E、篮球比赛

参考答案

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考题 有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

考题 糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括A、踏车运动B、举重运动C、游泳运动D、登山运动E、平板运动

考题 有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

考题 以下哪些属于有氧训练 ( )A、短跑运动B、划船运动C、登山运动D、骑车运动E、打网球运动

考题 有氧训练运动处方的内容不包括A、频率B、强度C、时间D、运动方式E、血压监控

考题 健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。此题为判断题(对,错)。

考题 新冠肺炎患者有氧运动训练FITT原则不包括()。 A、频度B、强度C、依从性D、类型

考题 当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于A.徒手抗阻训练B.有氧训练C.等长训练D.被动训练E.等张训练

考题 有氧训练运动处方的内容包括() A.运动方式B.强度C.时间D.频率E.血压监控

考题 中国传统的拳术等运动训练方法属于A.肌力训练B.关节活动度训练C.有氧训练D.放松性训练E.协调性训练

考题 有氧训练运动处方的内容不包括A.频率 B.强度 C.时间 D.运动方式 E.血压监控

考题 有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括A.关节活动 B.肌肉牵张 C.医疗体操 D.呼吸练习 E.中等强度的有氧训练

考题 与成年人健康有关的运动形式不包括()。A、有氧耐力运动B、肌肉力量训练C、无氧运动D、关节柔韧性练习

考题 提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()A、长时持续训练方法B、有氧间歇训练方法C、短时重复训练方法D、短时持续训练方法

考题 运动处方健身锻炼主要是采用()A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练

考题 当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于()A、徒手抗阻训练B、有氧训练C、等长训练D、被动训练E、等张训练

考题 纤维肌痛的非药物治疗不包括()A、患者教育B、有氧运动与肌力训练C、放松训练D、卧床休息E、针灸

考题 高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为()A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%~70%的心率C、有氧训练间期保持30%~50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

考题 结合两种有氧运动形式的训练是交叉训练法

考题 多选题属于有氧运动训练的包括()A步行B登山C游泳D交谊舞(三步、四步)E篮球比赛

考题 单选题有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()。A 关节活动B 肌肉牵张C 医疗体操D 呼吸练习E 中等强度的有氧训练

考题 单选题运动处方健身锻炼主要是采用()A 有氧运动B 无氧运动C 有氧与无氧相结合的运动D 身体训练

考题 单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A 恒定强度的适当有氧运动B 有氧训练间期保持50%~70%的心率C 有氧训练间期保持30%~50%的心率D 下肢肌肉进行性阻抗运动E 高强度的有氧运动与负重训练相结合

考题 单选题有氧训练运动处方的内容不包括()A 频率B 强度C 时间D 运动方式E 血压监控

考题 单选题当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于()A 徒手抗阻训练B 有氧训练C 等长训练D 被动训练E 等张训练

考题 多选题以下哪些属于有氧训练()A短跑运动B划船运动C登山运动D骑车运动E打网球运动

考题 单选题纤维肌痛的非药物治疗不包括()A 患者教育B 有氧运动与肌力训练C 放松训练D 卧床休息E 针灸