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大学生通过自己制定并实施运动处方,使提高身体的健康水平外,还可以()。
- A、提高心理健康和社会的适应性
- B、生活情趣
- C、缓解精神疲劳
- D、解除内心烦恼
参考答案
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考题
相比那些不踢足球的大学生,经常踢足球的大学生的身体普遍健康些。由此可见,足球运动能锻炼身体,增进身体健康。以下哪项为真,最能削弱上述论断?( )A.大学生踢足球是出于兴趣爱好,不是为了锻炼身体B.身体不太好的大学生一般不参加激烈的足球运动C.足球运动有一定的危险性,容易使人受伤D.研究表明,长跑比踢足球更能达到锻炼身体的目的
考题
设计一个适合大学生自己的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、自身的健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境
考题
运动竞赛的主要意义是指()。A、提高人们锻炼身体的自觉性,提高健康水平B、促进运动技术水平提高,发现和培养体育人才C、不断增强人民体质和提高人们的健康水平,促进运动水平的不断提高,丰富和活跃业余文化声生活
考题
关于制定训练计划不知描述有误的是()A、首先进行身体健康状况调查和评价B、在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价C、通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划D、通过身体健康状况和评价和体育体适能测试制定运动计划所必须的全面资料和信息
考题
单选题运动竞赛的主要意义是指()。A
提高人们锻炼身体的自觉性,提高健康水平B
促进运动技术水平提高,发现和培养体育人才C
不断增强人民体质和提高人们的健康水平,促进运动水平的不断提高,丰富和活跃业余文化声生活
考题
单选题制定运动处方前,首先要对实施锻炼的人进行().A
体力测定B
肺功能测定C
各种身体素质测试D
健康诊断
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