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下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。

  • A、长跑运动，跳高运动，跳远运动
  • B、铅球运动，柔道
  • C、任何项目
  • D、健美运动

参考答案

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考题 反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()A.引体向上B.俯卧撑C.屈膝仰卧起坐D.握力
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考题 肌肉最大力量的增长的主要途径是（）A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积B、超负荷训练与抗阻训练C、交换训练方式，提高肌肉适应性D、无氧训练
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考题 肌力是指（）。A、肌肉收缩时所产生的最大力量B、肌肉收缩时产生的力量C、肌肉收缩时所产生的最小力量D、肌肉放松时所产生的最大力量E、肌肉放松是所产生的最小力量
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考题 改善血脂的运动项目有哪些？
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考题 在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
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考题 发展最大力量的方法是（）A、增大肌肉生理横断面的方法B、改善肌肉协调能力的方法C、增加练习次数的方法D、改善神经系统机能的方法
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考题 发展健美操运动员最大力量有两个途径：一是依靠肌肉协调能力的改善和提高，二是通过增大（）来实现。
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考题 下列关于负荷对骨骼肌收缩的影响的叙述正确的是（）A、不同的肌肉各有其适宜的后负荷B、在一定范围内初长度越大肌肉收缩张力也越大C、肌肉在适宜的后负荷时作最大的功D、肌肉在最适初长度下能产生最大的张力E、后负荷增大到肌肉不能缩短时作功最大
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考题 以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。A、长跑运动，跳高运动，跳远运动B、铅球运动，柔道C、任何项目D、体操运动
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考题 单选题下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。A 长跑运动，跳高运动，跳远运动B 铅球运动，柔道C 任何项目D 健美运动
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考题 填空题在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
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考题 判断题肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量。A 对B 错
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考题 单选题运动中肌肉输出功率值最大时对应的力量--速度关系是（）A 肌肉收缩力量与速度均处各自最大点B 肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/2点C 肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/3点D 肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/4点
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考题 单选题肌力是指（）。A 肌肉收缩时所产生的最大力量B 肌肉收缩时产生的力量C 肌肉收缩时所产生的最小力量D 肌肉放松时所产生的最大力量E 肌肉放松是所产生的最小力量
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考题 单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A 力量耐力B 最大力量C 组合D 循环
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