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不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。

  • A、后踢腿
  • B、侧踢腿
  • C、仰卧背腿
  • D、正踢腿

参考答案

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考题 术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼可以
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考题 关于臀中肌和臀小肌描述正确的是()。 A、臀小肌具备臀中肌的所有功能B、臀小肌是被臀中肌覆盖C、发展臀中肌的肌肉力量，同时也是在发展臀小肌的肌肉力量D、臀中肌可以使大腿在髋关节处旋内，臀小肌不具备此功能
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考题 客户侧卧时,大腿在髋关节处外展都可以锻炼到臀中肌和臀小肌。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 哪种方法可以锻炼臀大肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举
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考题 臀肌挛缩症的分型包括 A、 臀大肌挛缩型B、 臀中肌挛缩型C、 臀小肌挛缩型D、 复合挛缩型E、 臀大肌、臀中肌挛缩型
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考题 不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（　　）A.后踢腿 B.侧踢腿 C.仰卧背腿 D.正踢腿
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考题 臀肌挛缩症患者若术中过多切断臀中肌、臀小肌，致使臀部肌力减弱，可能会出现髋关节不稳，经（）到6个月功能锻炼后多可恢复。
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考题 深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（）A、三角肌B、肱三头肌C、肱桡肌D、臀大肌
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考题 俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。
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考题 常被选为肌肉注射的肌肉是（）A、三角肌和臀大肌B、臀大肌和臀小肌C、臀大肌和臀中肌D、肩肌和臂肌
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考题 半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A、肩部B、腹部C、腿部D、背部
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考题 深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
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考题 下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）A、负重蹲起B、橡皮条屈踝C、拉力条髋屈伸D、腿举
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考题 负重深蹲锻炼的肌肉有（）A、股四头肌B、肱二头肌C、胸大肌D、臀大肌
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考题 不是斜卧负重腿举的重点锻炼部位的是（）A、股四头肌B、臀大肌群C、下背肌群D、美化臀腿曲线
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考题 半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
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考题 引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
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考题 单选题不是斜卧负重腿举的重点锻炼部位的是（）A 股四头肌B 臀大肌群C 下背肌群D 美化臀腿曲线
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考题 单选题半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A 肩部B 腹部C 腿部D 背部
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考题 单选题常被选为肌肉注射的肌肉是（）A 三角肌和臀大肌B 臀大肌和臀小肌C 臀大肌和臀中肌D 肩肌和臂肌
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考题 填空题臀肌挛缩症患者若术中过多切断臀中肌、臀小肌，致使臀部肌力减弱，可能会出现髋关节不稳，经（）到6个月功能锻炼后多可恢复。
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考题 单选题不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。A 后踢腿B 侧踢腿C 仰卧背腿D 正踢腿
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考题 多选题负重深蹲锻炼的肌肉有（）A股四头肌B肱二头肌C胸大肌D臀大肌
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考题 判断题深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A 对B 错
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考题 判断题俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。A 对B 错
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考题 单选题深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A 腿部B 腹部C 肩部D 背部
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考题 单选题小儿肌内注射的部位选择是（）A 臀小肌外上方B 臀中肌外上方C 臀中肌内上方D 臀大肌外上方E 臀大肌内上方
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