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爆发力

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考题 各项素质指标的发育顺序为A、速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力B、下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力C、速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力D、下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量E、臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量
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考题 爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是（）。A、立定跳远B、坐位体前屈C、10000米D、引体向上
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考题 按照洪兵老师所讲，瞬间爆发力叫做（）。
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考题 影响爆发力的因素有（）、（）和（）等。
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考题 在自然界，（）。A、肉食动物爆发力强但持久力弱B、草食动物爆发力强但持久力弱C、肉食动物爆发力弱但持久力强D、草食动物爆发力弱但持久力强
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考题 速度力量和爆发力是同一概念。
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考题 正手突击球的动作要点是（）A、击球时上臂要有爆发力，充分利用腰部力量B、击球时前臂要有爆发力，充分利用腰部力量C、击球时前臂要有爆发力，充分利用腿部力量
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考题 力量素质中包括（）A、速度力量B、绝对力量C、爆发力D、放松能力
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考题 选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。A、速度力量和爆发力；最大力量和爆发力B、最大力量和爆发力；速度力量和爆发力C、启动力量和爆发力；最大力量和爆发力D、最大力量和爆发力；启动力量和爆发力
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考题 健美操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A、力量、速度、爆发力B、速度、爆发力、柔韧C、柔韧、协调、节奏D、力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
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考题 力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
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考题 长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练。
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考题 反映身体机能水平的动态指标评定的是（）.A、脉搏与血压B、台阶实验C、爆发力D、台阶实验和爆发力
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考题 以下关于SPT体能测试顺序描述正确的是（）A、耐力；爆发力；灵敏B、爆发力；最大力量；力量耐力C、力量耐力；最大力量；灵敏
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考题 投掷运动员对绝对爆发力的要求对相对爆发力的要求。
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考题 爆发力是指肌肉的（），它等于（）与（）的乘积。
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考题 单选题反映身体机能水平的动态指标评定的是（）.A 脉搏与血压B 台阶实验C 爆发力D 台阶实验和爆发力
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考题 单选题健美操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A 力量、速度、爆发力B 速度、爆发力、柔韧C 柔韧、协调、节奏D 力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
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考题 单选题优秀的啦啦操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A 力量、速度、爆发力B 速度、爆发力、柔韧C 柔韧、协调、节奏D 力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
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考题 名词解释题爆发力
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考题 判断题投掷运动员对绝对爆发力的要求对相对爆发力的要求。A 对B 错
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考题 单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）A 增进肌肉耐力B 增强肌肉力量、速度和爆发力C 提高肌肉的灵敏性和爆发力D 增进力量练习的效果
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考题 单选题爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是（）。A 立定跳远B 坐位体前屈C 10000米D 引体向上
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考题 填空题按照洪兵老师所讲，瞬间爆发力叫做（）。
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考题 单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A 增进肌肉耐力B 增强肌肉力量、速度和爆发力C 提高肌肉的灵敏性和爆发力D 增进力量练习的效果
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考题 单选题正手突击球的动作要点是（）A 击球时上臂要有爆发力，充分利用腰部力量B 击球时前臂要有爆发力，充分利用腰部力量C 击球时前臂要有爆发力，充分利用腿部力量
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考题 单选题以下关于SPT体能测试顺序描述正确的是（）A 耐力；爆发力；灵敏B 爆发力；最大力量；力量耐力C 力量耐力；最大力量；灵敏
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