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选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

  • A、速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
  • B、最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
  • C、启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
  • D、最大力量和爆发力；启动力量和爆发力

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考题 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
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考题 （）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
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考题 单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A 等长性力量练习B 等张性力量练习C 力量耐力练习D 速度力量练习
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考题 填空题散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。
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考题 单选题体力活动指导是健康教育的重要内容 。体力活动干预所选择的内容不包括( )A 肌肉力量B 柔韧性练习C 灵活性练习D 耐力运动E 爆发力练习
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考题 填空题散打比赛时，及时地看准（）的薄弱环节，是运动员选择战机、把握战机必须具备的先决条件。
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考题 单选题散打主要强调的力量是：（）.A 速度力量B 绝对力量C 力量耐力D 最大力量
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