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加速跑的动作要领是从站立姿势开始,均匀地加大步幅、()速度,在达到最高速度时,仍保持正确姿势须惯性向前跑一段距离。

  • A、加快
  • B、放慢
  • C、适当
  • D、均匀

参考答案

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考题 关于1500米比赛,下列说法正确的是()A、运动员采用站立式起跑,前100米采用分道跑的规则B、若有队员从左侧超过时,前面的运动员可以向左靠加大摆臂将其挡在身后C、1500米跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、终点跑D、在1500米跑的过程中一般会出现极点和第二次呼吸两种生理现象

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考题 发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力

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