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单选题
能够降低非血红素铁的吸收利用程度的膳食成分是()。
A
植酸盐和草酸盐
B
果胶
C
磷
D
维生素C
E
维生素D
参考答案
参考解析
解析:
1.维生素D能够促进钙的吸收利用,而维生素C能够促进非血红素铁的吸收。 2.食物中的草酸盐与植酸盐、膳食纤维、未被吸收的脂肪酸都会降低钙的吸收利用程度。 3.植酸、多酚类物质、钙、大豆蛋白都对膳食非血红素铁的吸收有抑制作用。
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考题
判断题膳食中血红素铁的吸收率要高于非血红素铁。A
对B
错
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