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单选题
当血糖过低时首先影响中枢神经系统功能，产生疲劳、头晕等现象，影响运动能力。下列哪种办法能够在短时间内使人体迅速补充血糖？（）
A

大量喝水

B

静止不动

C

食用糖或淀粉类食物

D

喝牛奶等奶制品补充蛋白质

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