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单选题
每次步行30-40min，用每分钟90-120步的速度行走，此方法用于（）
A

提高人体健康水平

B

保健

C

普通中老年人增强心脏功能和减轻体重

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考题 跑步行进速度每分钟()步。 A.150-160B.160-170C.170-180D.190-120
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考题 齐步行进速度为每分钟()-()步
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考题 一边散步，一边按摩腹部，行走速度为每分钟（）步，这对有 消化不良和胃肠疾病的人有益处。
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考题 礼步行进速度每分钟24－30步。
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考题 每次步行30-40min，用每分钟90-120步的速度行走，此方法用于（）A、提高人体健康水平B、保健C、普通中老年人增强心脏功能和减轻体重
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考题 每次快步走30-60min，每分钟120-140步，此方法用于（）A、提高人体健康水平B、保健C、普通中老年人增强心脏功能和减轻体重
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考题 一般行走的速度标准是：男士每分钟108~110步，女士每分钟118~120步。
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考题 齐步行进速度每分钟是（）A、110—122步B、116—120步C、110—120步D、116—122步
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考题 跑步主要用于快速行进，行进速度为每分钟（）步。
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考题 用中等的速度行走，行走速度为每分钟60—90步，每次锻炼30—60分钟，可能达到健身的效果。
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考题 跑步行进速度每分钟（）步。A、170-180B、122-128C、116-122D、110-116
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考题 步行的锻炼方法一般以（），每次步行30~40min，此方法用于提高人体健康水平。A、60~70步/minB、80~90步/minC、90~120步/min
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考题 每次散步30-60min，用慢速（每分钟60-70步）或中速（每分钟80-90步）进行散步，此方法用于（）A、提高人体健康水平B、保健C、普通中老年人增强心脏功能和减轻体重
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考题 健步行走类似于军人之步，每分钟达（）步，步幅在40-50厘米。A、110-120步B、125-130步C、130-140步D、140-150步
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考题 关于四点步行描述正确的为（）A、步行稳定，速度较慢，适用于道路不平，拥挤的场合B、步幅较大，速度快，姿势美观C、步行速度较慢，但稳定性好，步态与正常步行相近D、步行速度快，稳定性良好E、以上均不正确
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考题 在商务礼仪的走姿礼仪中，成年男子行走的速度以每分钟多少步为宜。（）A、108-110步B、118-120步C、165-180步D、55-80步
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考题 单选题健步行走类似于军人之步，每分钟达（）步，步幅在40-50厘米。A 110-120步B 125-130步C 130-140步D 140-150步
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考题 单选题关于正常步行周期的描述中，错误的是（　　）。A 步行周期包括站立相和摆动相（迈步相）B 步长等于跨步长C 步宽指两足平行时足心之间的垂直距离D 单位时间内行走的步数为步频E 单位时间内行走的距离称为步行速度
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考题 单选题关于四点步行描述正确的为（）A 步行稳定，速度较慢，适用于道路不平，拥挤的场合B 步幅较大，速度快，姿势美观C 步行速度较慢，但稳定性好，步态与正常步行相近D 步行速度快，稳定性良好E 以上均不正确
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考题 单选题每次快步走30-60min，每分钟120-140步，此方法用于（）A 提高人体健康水平B 保健C 普通中老年人增强心脏功能和减轻体重
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考题 填空题齐步行进速度为每分钟（）－（）步
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考题 判断题用中等的速度行走，行走速度为每分钟60—90步，每次锻炼30—60分钟，可能达到健身的效果。A 对B 错
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考题 判断题一般行走的速度标准是：男士每分钟108~110步，女士每分钟118~120步。A 对B 错
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考题 单选题每次散步30-60min，用慢速（每分钟60-70步）或中速（每分钟80-90步）进行散步，此方法用于（）A 提高人体健康水平B 保健C 普通中老年人增强心脏功能和减轻体重
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考题 填空题跑步主要用于快速行进，行进速度为每分钟（）步。
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考题 单选题齐步行进速度每分钟是（）A 110—122步B 116—120步C 110—120步D 116—122步
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考题 单选题步行的锻炼方法一般以（），每次步行30~40min，此方法用于提高人体健康水平。A 60~70步/minB 80~90步/minC 90~120步/min
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