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单选题
训练短跑运动员的速度训练时,应采用()。
A
短时间重复训练法
B
长时间重复训练法
C
短时间持续训练法
D
高强性间歇训练法
参考答案
参考解析
解析:
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考题
填空题发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。
考题
单选题运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段是()A
牵引跑B
逆风跑C
上坡跑D
负重跑
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