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单选题
学习、工作、生活要做到劳逸结合,成年人每天应该保证的睡眠时间一般是()。
A
5—6小时
B
7—8小时
C
9—10小时
D
4—5小时
参考答案
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解析:
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考题
日常生活中,下面哪些说法是对的?()A、每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一定要按照作息规律进行。B、劳逸结合,起居有规则,有利于人的健康。C、睡眠时间不足不利于健康。D、青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。E、为保证白天工作精力充沛,晚上睡眠时间越长越好。
考题
多选题日常生活中,下面哪些说法是对的?()A每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一定要按照作息规律进行。B劳逸结合,起居有规则,有利于人的健康。C睡眠时间不足不利于健康。D青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。E为保证白天工作精力充沛,晚上睡眠时间越长越好。
考题
单选题成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠?()A
5-6小时;B
7-8小时;C
9-10小时;D
说不清
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