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单选题
以下对于核心在冠状面和水平面上的稳定性描述正确的是?()
A
腰方肌作为核心的后悬挂系统,是主要稳定机制之一
B
冠状面和水平面所涉及的稳定肌是截然不同的
C
腹内外斜肌主要参与旋转传力,而不参与维持稳定
参考答案
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解析:
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考题
以下对于动力链理论描述正确的是()A、核心稳定性与其灵活性无关,我们只需要强化核心稳定性即可B、当某一关节的灵活性或者稳定性不足时,则可能引起整体之中其他关节的代偿C、在进行臀部塑形训练之前,只进行臀肌激活热身即可
考题
以下对于JFS俯卧抗旋的评分与结果描述正确的是()A、3分,核心稳定性良好,肩稳定性不足B、可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善C、0分,核心抗旋和肩稳定性严重不足,不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动
考题
根据动力链解剖学,以下对于腹直肌描述正确的是?()A、腹直肌是核心的前悬挂系统,可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B、腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C、腹直肌是核心的前悬挂系统,主要功能为使骨盆后倾,为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性
考题
以下对于核心稳定性描述正确的是?()A、腰方肌是核心的后悬挂系统,主要用于维持胸廓和骨盆之间在矢状面上的姿势B、腰方肌是旋转稳定肌,负责核心的旋转传力功能C、腹内外斜肌是旋转稳定肌,负责维持姿势
考题
以下对于核心在冠状面和水平面上的稳定性描述正确的是?()A、腰方肌作为核心的后悬挂系统,是主要稳定机制之一B、冠状面和水平面所涉及的稳定肌是截然不同的C、腹内外斜肌主要参与旋转传力,而不参与维持稳定
考题
单选题以下对于动力链理论描述正确的是()A
核心稳定性与其灵活性无关,我们只需要强化核心稳定性即可B
当某一关节的灵活性或者稳定性不足时,则可能引起整体之中其他关节的代偿C
在进行臀部塑形训练之前,只进行臀肌激活热身即可
考题
单选题根据动力链解剖学,对于核心的功能描述错误的是?()A
核心的灵活性是其稳定性的基础,保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构B
核心的稳定性表现为维持姿势,支持产力,缓冲外力C
核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始
考题
单选题以下对于JFS俯卧抗旋的评分与结果描述正确的是()A
3分,核心稳定性良好,肩稳定性不足B
可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善C
0分,核心抗旋和肩稳定性严重不足,不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动
考题
单选题以下对于核心稳定性描述正确的是?()A
腰方肌是核心的后悬挂系统,主要用于维持胸廓和骨盆之间在矢状面上的姿势B
腰方肌是旋转稳定肌,负责核心的旋转传力功能C
腹内外斜肌是旋转稳定肌,负责维持姿势
考题
单选题根据动力链解剖学,以下对于腹直肌描述正确的是?()A
腹直肌是核心的前悬挂系统,可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B
腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C
腹直肌是核心的前悬挂系统,主要功能为使骨盆后倾,为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性
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